Médis Corrida Marginal Douro by Destak 9 de Maio | 10km Corrida | 5km Caminhada | 17h Marina de Gaia
Corrida Marginal Douro Corrida Marginal Douro
Parabéns a todos os atletas

Conceito e Organização

O que é a Médis Corrida Marginal Douro?

A 3ª edição da Médis Corrida Marginal Douro é um desafio à medida de todos, com percursos de 10km ou de 5km, numa paisagem envolvente e única.
Para atletas federados e não federados, que gostam de competição e correr com o seu tempo cronometrado, uma prova de atletismo de 10km, homologada pela Federação Portuguesa de Atletismo, com partida e chegada na Zona Pedonal de Canidelo em Vila Nova de Gaia.
Para famílias, crianças e todos aqueles que gostam de caminhar ou correr a uma velocidade mais reduzida, uma caminhada de 5km, com partida e chagada também na Zona Pedonal de Canidelo em Vila Nova de Gaia.

Quem organiza a Médis Corrida Marginal Douro?

A Médis Corrida Marginal Douro powered by Destak, é organizada pelo jornal diário Destak, em parceria com a Câmara Municipal de Gaia e com o apoio técnico da Run Porto, Lda.

Data e Horas

Em que dia é a Médis Corrida Marginal Douro?

A 3ª edição da Médis Corrida Marginal Douro celebra-se no dia 6 de Maio de 2017.

A que horas começa a prova?

A caminhada dos 5km bem como a corrida dos 10km, começam ambas às 17h00.

Qual a duração da prova?

A prova tem duração aproximada de 2h.

Percursos, Distâncias e Acessos

Quais os percursos e distâncias da prova?

A prova divide-se em dois percursos para que os participantes possam optar por aquele que melhor se adapta à sua condição física:

10 km – Marina de Gaia, a Av. Beira Mar, ao Cais de Gaia e regresso à Marina de Gaia
Zona pedonal de Canidelo, Rua da Praia, Rotunda do Lago do Linhó, Av. Deoceliano Monteiro, Rua da Bélgica, Rua Jorge Dias, Rua Thom, Av. Beira Mar, Retorno (antes da Rua Arca de Noé), Av. Beira Mar, Rua Thom, Rua Jorge Dias, Rua da Bélgica, Av. Deoceliano Monteiro, Rotunda do Lago do Linhó, Rua da Praia, Cais do Lugan, Cais do Cavaco, Retorno, Cais do Cavaco, Cais do Lugan, Rua da Praia, Zona pedonal de Canidelo.

5 km – Marina de Gaia a Av. Beira Mar, com regresso à Marina de Gaia
Zona pedonal de Canidelo, Rua da Praia, Rotunda do Lago do Linhó, Av. Deoceliano Monteiro, Rua da Bélgica, Rua Jorge Dias, Rua Thom, Av. Beira Mar, Retorno (antes da Rua Arca de Noé), Av. Beira Mar, Rua Thom, Rua Jorge Dias, Rua da Bélgica, Av. Deoceliano Monteiro, Rotunda do Lago do Linhó, Zona pedonal de Canidelo.

Como faço para chegar à Médis Corrida Marginal Douro?

De Transportes:
(STCP) - Paragem Arrábida 902, 903 e 907 e (Espírito Santo) - Paragem Afurada - 14 (Porto - Via Candal), 18 (Boavista - Casa da Musica), 27 (Porto - Via Beira-Rio)

De carro:

  • Ponte Arrábida vindo da A1 (Sentido Porto/Lisboa - Saída da Afurada): Seguir pela saída 1 depois da Ponte Arrábida em direcção à Afurada - Seguir pela Esquerda - Virar à esquerda na Rotunda e sair na 3ª Saída á direita - na Rua Abílio de Azevedo - Virar à Esquerda na R. da Praia - Continuar até encontrar a Douro Marina (Aproximadamente 1 km).
  • Ponte Arrábida vindo da A1 (Sentido Lisboa/Porto - Saída da Afurada): Seguir pela saída última saída antes da Ponte Arrábida em direcção à Afurada - Seguir pela Esquerda - Virar à esquerda na Rotunda e sair na 3ª Saída á direita - na Rua Abílio de Azevedo - Virar à Esquerda na R. da Praia - Continuar até encontrar a Douro Marina (Aproximadamente 1 km).
  • Aeroporto do Porto - Seguir pela VRI, seguir pela A4 em direcção ao Porto e Matosinhos: Seguir pela saída Porto para A28 - seguir pela Via Rápida - virar à direita na VCI - sentido Lisboa e V. N. Gaia. - Continuar até passar a Ponte Arrábida, Seguir pela saída 1 depois da Ponte Arrábida em direcção à Afurada - Seguir pela Esquerda - Virar à esquerda na Rotunda e sair na 3ª Saída á direita - na Rua Abílio de Azevedo - Virar à Esquerda na R. da Praia - Continuar até encontrar a Douro Marina (Aproximadamente 15 km).

Inscrições, Preços e Pagamentos

Todos os participantes da Médis Corrida Marginal Douro poderão inscrever-se individualmente, em equipa ou em família, até 2 de Maio de 2017.
As inscrições de equipa implicam a existência de um responsável que será o contacto em todo o processo de inscrição e de levantamento dos kits de atleta de todos os elementos da equipa.

Onde e como me posso inscrever?

A inscrição poderá ser feita on-line no presente site e também na Loja do Corredor - Rua Santa Luzia 808, 4250-415 Porto.

O que inclui a inscrição?

A inscrição nos 10 km inclui a participação na prova, um dorsal, uma t-shirt técnica e um chip.
A inscrição nos 5 km inclui a participação na prova, um dorsal e uma t-shirt de algodão.

Até quando me posso inscrever?

A inscrição poderá ser feita até dia 2 de Maio e é limitada ao número de 3.250 inscrições.

Qual o valor da inscrição na Médis Corrida Marginal Douro?

10 km – Marina de Gaia – Av. Beira Mar – Cais de Gaia – Marina de Gaia
Para as inscrições:

  • Até 31 de Março de 2017: 10,00€
  • De 1 a 26 de Abril de 2017: 12,50€
  • De 27 de Abril a 2 de Maio de 2017: 15,00€
  • Última hora: 20,00€
  • Nota: Limite de inscrições 2.500

5 km – Marina de Gaia – Av. Beira Mar – Marina de Gaia
Para as inscrições:

  • Até 31 de Março: 7,00€
  • De 1 de Abril a 26 de Abril de 2017: 7,50€
  • De 27 de Abril a 2 de Maio de 2017: 10,00€
  • Última hora: 12,50€
  • Nota: Limite de inscrições 750

Quando preencho a inscrição fico automaticamente registado?

Não, o correcto preenchimento da Ficha de Inscrição não significa que a mesma está aceite. Para efeitos de admissão, será considerada a data de recepção do pagamentos das taxas respectivas e não a data de envio da inscrição.
As inscrições realizadas on-line têm 72 horas para efectuar o pagamento. Após estas 72 horas as inscrições ficam canceladas por falta de pagamento.

Como posso efectuar o pagamento da inscrição?

O Pagamento poderá ser efectuado via Multibanco ou Visa no no presebte website ou através de numerário na Loja do Corredor.
O comprovativo de pagamento deverá ser apresentado na data de levantamento do dorsal.

Entrega do Kit Atleta

O que inclui o Kit Atleta?

10 km – Marina de Gaia – Av. Beira Mar – Cais de Gaia – Marina de Gaia
O Kit Atleta é composto por 1 dorsal, um chip + 1 t-shirt técnica.

5 km – Marina de Gaia – Av. Beira Mar – Marina de Gaia
O Kit Atleta é composto por 1 dorsal + 1 t-shirt de algodão, no caso das crianças as t-shirts são personalizadas com a imagem da Corrida.

Onde e quando posso levantar o Kit Atleta?

Marina de Gaia
5 de Maio de 2017 das 10h às 19h
6 de Maio de 2016 das 10h às 16h
O levantamento tem de ser feito mediante a apresentação do comprovativo de pagamento da inscrição, com o respectivo número de dorsal, deve também ser apresentado um documento de identificação, como o Bilhete de Identidade, Cartão do Cidadão ou Carta de Condução.

É obrigatório vestir o dorsal da prova?

A utilização do dorsal no dia da prova é obrigatória.
O dorsal deve ser colocado na parte frontal da t-shirt utilizando os alfinetes fornecidos. O dorsal é pessoal e intransmissível.
A organização desqualificará todos os atletas que:

  • Não tenham o dorsal colocado ao peito
  • Utilizem o dorsal de outro atleta
  • Dobre ou manipule a publicidade do dorsal

Atletas sem dorsal não serão autorizados a circular no percurso e não terão acesso aos brindes.

Posso levantar o dorsal no dia da prova?

O dorsal pode ser levantado no dia da prova na Marina de Gaia entre as 10h00 e as 16h00.

Categorias e Escalões

Qual o meu escalão de participação?

Os participantes da Médis Corrida Marginal Douro distribuir-se-ão pelos seguintes escalões. Para a corrida de 10 km os participantes devem ser nascidos em 1999 ou antes de 1999.
Tempo de Prova 10 km:

  • Grupo A – Até 40 min
  • Grupo B – entre 40 e 50 min
  • Grupo C – 50 min ou mais

Posso participar num outro escalão, mesmo que destinado a atletas mais velhos, que não o meu?

Não, os atletas são escalonados automaticamente no momento da inscrição de acordo com a sua idade, nos seguintes escalões reconhecidos pela Federação Portuguesa de Atletismo e acima descritos.

Como posso levantar os prémios?

Todos os prémios serão atribuídos depois da prova, mediante confirmação dos tempos de classificação e após recepção dos prémios por parte dos parceiros envolvidos.

Equipamentos

Como escolher o tamanho da minha t-shirt?

T-shirt Algodão Crianças
Comprimento Altura Largura Manga
Cm Tronco Peito -
S (7-8 anos) 50 39 14
M (9-11 anos) 54 42 15
T-shirt Algodão Adultos
Comprimento Altura Largura Manga
Cm Tronco Peito -
S 69 50 20
M 71 53 20,5
L 73 56 21
XL 75 59 22
T-Shirt Técnica
Comprimento Altura Largura Manga
Cm Tronco Peito -
S 69 47 31
M 72 50 33
L 74 53 35
XL 76 56 37

O que devo vestir no dia da corrida?

Para a prova, deve utilizar vestuário de desporto (ténis, calças/calções) e a t-shirt da Médis Corrida Marginal Douro, fornecida com o Kit Atleta.

O que posso encontrar no final da corrida?

A Médis Corrida Marginal Douro termina na Marina de Gaia onde pode descontrair e participar em várias actividades.

Quem pode participar na Médis Corrida Marginal Douro?

Podem participar na Médis Corrida Marginal Douro todos os interessados, sem distinção de nacionalidade ou sexo, desde que estejam devidamente inscritos, de acordo com o regulamento e dentro do prazo e que reúnam as condições físicas e psicológicas para o esforço físico exigido.
Para a prova dos 10km, a idade mínima são 18 anos, exigida pela FPA - Federação Portuguesa de Atletismo.
Para a caminhada dos 5km, não existe idade mínima.

Naming Sponsor

Médis

Sponsors

  • Jaba Recordati
  • Lipton
  • Águas Monchique
  • Adidas
  • Robert Mauser

Veículo Oficial

Hyundai

Organização

Destak

Parceiro Institucional

C.M. Gaia

Parceiro Técnico

RunPorto